Compartilhando 10 receitas de sopas sem glúten e sem laticínios: nutra seu corpo com receitas de sopas saborosas e anti-alérgicas, feitas com ingredientes saudáveis.
Oi amigos! Como está o dia? Espero que você esteja tendo uma ótima experiência até agora! Finalmente é INVERNO aqui em AZ. nosso clima quente se transformou em uma tundra invernal, e tudo que desejo é uma tigela de sopa quente e confortável.
No submit de hoje, compartilho um resumo de 10 sopas deliciosas e saudáveis que você pode experimentar neste inverno!
10 receitas de sopa sem glúten e sem laticínios
1. Sopa De Couve De Salsicha através da Match Mitten Kitchen
Esta sopa de couve e salsicha (também conhecida como “Zuppa Toscana”) é um clássico reconfortante da sopa sem laticínios. Uma versão mais saudável da receita do Olive Backyard com uma variedade de maneiras de iluminar as coisas. Faça na Panela Instantânea, na panela elétrica ou no fogão! Sem laticínios, Paleo e Entire 30 amigável.
2. Frango Branco com Pimentão Instantâneo através do Comedor de Amêndoas
Straightforward Instantaneous Pot White Rooster Chili é uma receita de sopa cremosa e deliciosa, sem glúten e sem laticínios. É feito com feijão, milho, frango e muitos temperos e depois coberto com coentro, abacate e tiras de tortilha, o que o torna incrivelmente recheado também.
3. Sopa de abóbora assada by way of Cookie e Kate
Esta sopa caseira de abóbora é a melhor que já provei! Esta receita é tremendous cremosa (mas sem creme) e cheia de um delicioso sabor de manteiga. As sobras de sopa ficam ainda melhores no dia seguinte.
4. Sopa Desintoxicante by way of Comer Comida de Pássaro
Dê uma reinicialização ao seu corpo com esta sopa desintoxicante recheada de vegetais. É saudável, farto e repleto de ingredientes antiinflamatórios como açafrão, gengibre, limão e pimenta caiena. Ele se junta rapidamente em apenas uma panela e é perfeito para preparar refeições!
5. Sopa de tomate e manjericão sem leite através do cozinheiro inteiro
Esta sopa cremosa de tomate não contém laticínios, mas você nunca saberia dizer pelo sabor! Além disso, está carregado com ingredientes frescos e pronto em apenas 30 minutos.
6. Sopa de Caril de Coco by way of Match Foodie Finds
Esta sopa de curry de coco é a refeição perfeita durante a semana. É repleto de vegetais, gorduras saudáveis e muito sabor. Fica pronto em 30 minutos e também é perfeito para sobras de sopa.
7. Sopa de Brócolis by way of Amor e Limões
Você nunca imaginaria que esta sopa cremosa de brócolis vegana é totalmente livre de laticínios! É feito de uma mistura rica e saborosa de batatas, vegetais e ervas.
8. Sopa Cremosa De Cenoura E Gengibre by way of Baker Minimalista
Uma sopa cremosa e picante de cenoura e gengibre feita em 1 panela com apenas 8 ingredientes! TÃO vibrante, quente e perfeito para climas frios. Versões Stovetop e Instantaneous Pot incluídas.
9. Sopa vegana de lentilha e tomate com coco by way of Cozinha Ambiciosa
Sopa nutritiva de coco, tomate e lentilha cozida com especiarias deliciosas e quentes, como cominho, coentro e açafrão. Esta receita cremosa de sopa de lentilha com tomate tem muitas proteínas vegetais e é uma excelente preparação para o almoço ou jantar!
10. Sopa Mediterrânea de Lentilha by way of Downshiftologia
A sopa de lentilha é uma receita clássica de sopa vegetariana. É farto, saudável, deliciosamente farto (com proteínas vegetais) e aquece nos dias frios de inverno. Embora existam muitas variações de sopa de lentilha, você não pode errar com uma versão mediterrânea simples e deliciosa.
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