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Thursday, June 20, 2024

12 alimentos que podem afastar a ansiedade e 12 que podem piorá-la



Dra. Lauren Prepare dinner é psicóloga clínica licenciada, consultora de empresas, autora e palestrante. Com doutorado em Psicologia Clínica e mestrado em Terapia de Casamento e Família, a Dra. Lauren aparece frequentemente na mídia para fornecer comentários enquanto também trabalha com empresas, bem como com adultos, casais, famílias e adolescentes individuais para ajudar a reduzir a ansiedade e melhorar a vida pessoal. e resultados profissionais. Ela integra ferramentas baseadas em evidências a partir de uma perspectiva sistêmica e fala internacionalmente, tanto pessoalmente quanto virtualmente. Dra. Lauren possui um consultório specific, Heartship Psychological Providers, que atende todos os clientes residentes na Califórnia.

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Você pode se conectar com a Dra. Lauren por meio de Tik Tok, Instagram, seu Mind Well being Ebook Membership e por meio de seu podcast, The Boardroom Mind. Fique ligado no último livro da Dra. Lauren, GENERATION ANXIETY – previsto para chegar às prateleiras no outono de 2023.

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