Ultima atualização: 30/10/2023 | 30 de outubro de 2023
A pandemia fez trabalhando em casa um elemento permanente de nossas vidas. O que antes apenas os técnicos e os blogueiros faziam, agora os contadores e todos os tipos de funcionários de escritório fazem.
Não só é mais barato para as empresas, mas significa mais flexibilidade, tempo com a família e menos deslocamentos. Acho que muitas empresas estão percebendo que não precisam de grandes escritórios corporativos para ter funcionários de sucesso.
À medida que a pandemia diminuiu, muitas empresas regressaram a um modelo híbrido, com algumas reuniões gerais e algum espaço alugado para quem pretende ir para um escritório, mas para todos os restantes, o futuro do trabalho parece cada vez mais remoto.
Embora eu adore trabalhar em casa, isso tem seus desafios. Ser produtivo e encontrar aquele equilíbrio indescritível entre vida pessoal e profissional pode ser complicado. É uma batalha constante – mas que pode ser facilmente realizada com alguns dispositivos úteis.
Para ajudar meus colegas trabalhadores remotos a se concentrarem nas tarefas, criei este guia de presentes para trabalhar em casa para você ou para o trabalhador remoto em sua vida.
1. Cadeira ergonômica de escritório
Todo mundo que trabalha on-line ou em um escritório sabe que dores nas costas e má postura são ameaças constantes – passar horas em frente ao computador prejudica suas costas. Eu sei, apoio lombar não é attractive, mas invista em um bom cadeira de mesa ergonômica com apoio lombar, assento acolchoado e apoios de braços acolchoados. Você vai me agradecer mais tarde!
2. Mesa permanente
Assim como sua cadeira de escritório, uma mesa sólida contribuirá muito para tornar seu trabalho mais agradável e fisicamente confortável. A mesa de pé oferece a opção de sentar ou ficar em pé, permitindo aliviar um pouco a pressão nas costas ao longo do dia. Embora não sejam baratos, são um investimento que vale a pena para quem planeja trabalhar em casa e precisa de um espaço de trabalho dedicado e flexível.
3. Tapete de pé
Se você tiver uma mesa fixa, certifique-se de obter uma tapete acolchoado para ficar de pé também. Isso evitará que seus pés fiquem doloridos e ajudará na sua postura. Um pedaço básico de carpete ajudará se você estiver com orçamento limitado, embora um tapete acolchoado adequado faça maravilhas para suas costas e pés.
4. Suporte para laptop computer
Independentemente do tipo de mesa em que você está trabalhando, considere comprar uma suporte para laptop computer se você usa um laptop computer todos os dias para trabalhar. Isso reduzirá a dor e a tensão no pescoço e ajudará a melhorar sua postura, já que você estará olhando para frente em vez de para baixo em direção ao laptop computer. Eles são tremendous acessíveis e fazem uma grande diferença no impacto do seu trabalho no seu corpo. Eu não posso recomendá-los o suficiente!
5. Teclado e mouse externos
Trabalhar em um teclado e trackpad de laptop computer pode causar a síndrome do túnel do carpo. Não só isso, mas não é uma configuração confortável para um fluxo de trabalho otimizado. Em vez disso, invista em um Teclado Bluetooth e mouse sem fio. Eles melhorarão seu fluxo de trabalho e evitarão que seus pulsos e mãos sofram lesões por esforços repetitivos.
6. Fones de ouvido com cancelamento de ruído
Desde crianças gritando até cachorros latindo e trânsito lá fora, há muitas distrações em casa que podem prejudicar sua produtividade. Para ajudá-lo a se manter no caminho certo (e são), invista em um bom par de fones de ouvido. Bose QuietComfort 35 sem fio fones de ouvido são muito populares na minha marca preferida. Eles são confortáveis e recarregáveis e fazem um trabalho incrível na remoção de ruído de fundo. (Se você estiver com orçamento limitado, considere o SilenciosoConforto 25 em vez de.)
7. Bandeja de cama para laptop computer
Você deveria estar trabalhando (ou assistindo Netflix) na cama? Provavelmente não. Isso vai acontecer de qualquer maneira? Provavelmente. Facilite a vida para você e compre um básico bandeja para laptop computer você pode usar quando estiver na cama ou no sofá. Embora não seja 100% necessário, é um daqueles itens bônus que facilitam a vida sempre que você deseja usar seu laptop computer fora do escritório.
8. Monitor Externo
Embora estejamos todos acostumados com as telas menores de um laptop computer, às vezes ter uma tela maior pode ajudar – especialmente se você trabalha no computador todos os dias. Um monitor externo pode ser conectado ao seu laptop computer e fornecer uma tela maior para trabalhar, ajudando tanto sua visão quanto sua postura no processo (também é muito mais agradável para assistir Netflix). Um monitor de 27″ oferece o dobro de espaço de um laptop computer padrão sem gastar muito.
9. MacBook Professional
Se você precisa de um novo laptop computer para trabalhar em casa, o novo MacBook Professional é mais rápido do que nunca. O novo chip M2 da Apple realmente elevou seus laptops. Embora eu goste mais do MacBook Air para viagens (é mais leve e faz tudo que preciso), o novo Professional também é superleve e potente. É uma escolha confiável para quem procura um novo laptop computer para o escritório doméstico.
10. Disco rígido externo
Nada é mais devastador para quem trabalha on-line do que perder seus dados. Embora eu também mantenha um backup digital dos meus arquivos na nuvem, ter um backup físico do seu disco rígido é algo óbvio. Afinal, você está a apenas uma xícara de café derramada de perder tudo! Compre um disco rígido externo e adquira o hábito de fazer backup do seu dispositivo todas as semanas. Dessa forma, se algo acontecer com seu laptop computer, você não precisará começar do zero.
11. Estação de carregamento 3 em 1
Esse estação para carregar tem espaço para carregar um telefone, AirPods e um smartwatch, tudo ao mesmo tempo. Se você é um fã obstinado da Apple e tem todos os acessórios, esta estação de carregamento é obrigatória, para que você não exact lutar constantemente por espaço para carregar seus dispositivos. Se você não precisa de uma estação de carregamento 3 em 1, este carregador de telefone sem fio regular fará o truque.
12. Anel de luz
Se você pretende fazer muitos vídeos nas redes sociais ou chamadas Zoom, considere investir em um básico anel de luz. Isso garantirá que seus vídeos e chamadas sejam devidamente iluminados, o que ajuda muito a melhorar a qualidade da produção de seu vídeo (especialmente nas redes sociais). É um daqueles toques extras que as pessoas percebem e que te diferencia da concorrência.
13. VPN (rede privada digital)
Embora muitos de nós usemos VPNs (redes virtuais privadas) para proteger nossos dados enquanto estamos no exterior, a maioria de nós não as usa em casa – embora devessemos. Mantenha seus dados seguros e seus hábitos de navegação privados usando um VPN. Você não deixaria sua casa ou carro destrancado o dia todo, então por que deixaria suas portas digitais abertas? Fique seguro usando uma VPN.
14. Tapete e almofada de meditação
Certifique-se de se afastar regularmente do laptop computer para descansar o cérebro e o corpo, comprando um almofada e tapete de meditação. Apenas 10 minutos sentado por dia farão maravilhas para o seu estado de espírito, ajudarão você a se manter revigorado e diminuirão o estresse. Mantenha-os ao lado de sua mesa para que você esteja mais inclinado a usá-los regularmente. Além disso, baixe um cronômetro de meditação gratuito como Ensopara que você possa cronometrar seus intervalos de meditação.
15. Tapete de ioga
Outra ferramenta útil para se afastar do laptop computer e fazer o sangue fluir é um tapete de yoga. Existem muitos vídeos de ioga gratuitos no YouTube para sessões curtas e longas, tornando esta uma maneira fácil e acessível de adicionar mais movimento ao seu dia. Se você deseja construir músculos, queimar gordura, reduzir o estresse ou melhorar sua flexibilidade, há um tutorial gratuito de ioga ou treino para você!
16. Arte e mapas
Embora eu não seja um grande decorador de interiores, aprecio o efeito que a arte, a fotografia e (especialmente) os mapas têm em um espaço de escritório. A maioria dos fotógrafos vende impressões de seus trabalhos, e você pode encontrar todos os tipos de mapas personalizados e obras de arte interessantes em websites como o Etsy. Passe algum tempo procurando fotos, arte e mapas para iluminar seu espaço. Isso fará toda a diferença.
Aqui estão algumas sugestões de mapas e estampas para conferir:
17. Garrafa de água reutilizável
Como você não pode simplesmente beber quantidades infinitas de café o dia todo (ou, no meu caso, chá), compre uma garrafa de água reutilizável para se manter hidratado. A desidratação deixará você tonto e cansado, então mime-se com um LifeStraw. Eles têm filtros embutidos para garantir que sua água esteja limpa e segura.
18. Calendário de parede apagado a seco
Para quem quer se manter organizado, um calendário de apagamento a seco é uma obrigação. Eles são perfeitos para acompanhar reuniões e compromissos importantes e fornecem uma visão geral rápida de todo o mês. Se você luta contra a procrastinação ou o gerenciamento do tempo, adicione definitivamente um calendário à sua lista de desejos.
Trabalhar em casa só vai crescer nos próximos anos. Esses itens irão ajudá-lo a criar um espaço de trabalho confortável e funcional, construir hábitos melhores, manter-se saudável e garantir que você esteja sempre fazendo o seu melhor trabalho.
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