Quando você é apaixonado por saúde e preparo físico, há uma boa likelihood de você ser a pessoa a quem sua rede social procura para obter conselhos e informações sobre exercícios cardiovasculares, treinamento de força, alimentação saudável, prevenção de lesões e estratégias de preparação para corridas. . Soa acquainted?
Para muitas pessoas preocupadas com a boa forma, esse é o caminho para se tornar um treinador pessoal. Você se vê respondendo a muitas perguntas, ajudando as pessoas a treinar de maneira mais inteligente e mergulhando na pesquisa para continuar aprendendo mais. Chegue a este ponto da sua jornada e tornar-se um private coach certificado é o próximo passo pure.
Mas primeiro você precisará passar no exame de certificação de private coach. E em vez do velho estilo de afundar ou nadar de fazer testes na escola, Profissionais e associados de health americanos oferece todas as ferramentas necessárias para passar no exame.
Analise os materiais de treinamento e siga estas dicas para passar no exame de certificação de private coach e você poderá transformar sua paixão pela saúde e pelo condicionamento físico em lucros. Veja o que fazer para se preparar para o exame:
Aprenda como se tornar um private coach certificado on-line em menos de 6 meses
1. Visualize a aprovação no exame
Se você está pensando em pular isso, não faça isso. Pode parecer um exercício intelectual bobo, mas funciona. Reserve alguns minutos para simplesmente visualizar o dia do seu exame. Você acorda bem descansado. Você fica feliz, confiante e bem informado depois de estudar e aprender todos os materiais. Você se sente relaxado, mesmo na hora de fazer o teste. Think about-se lembrando de todas as informações que estudou com facilidade à medida que avança no conjunto de perguntas. E visualize a sensação de satisfação de passar no certificação de private coach exame.
É um exercício que uma das lendas da indústria do health tem usado há décadas para vencer competições de fisiculturismo, dominar a tela prateada com um físico deslumbrante e inspirar outros a tomar decisões inteligentes de estilo de vida sobre health e nutrição.
“A mente é o limite” diz Arnold Schwarzenegger. “Enquanto a mente puder imaginar o fato de que você pode fazer algo, você poderá fazê-lo, desde que realmente acredite 100%.”
2. Crie um plano de estudos adequado à sua vida
Ao receber os materiais de estudo para o exame de private coach, você perceberá que há muitas informações a serem abordadas. Se você já mergulhou em saúde e preparo físico, estará um passo mais perto de passar no exame. Mas você ainda precisará estudar. Elabore um cronograma de estudos que se adapte à sua vida, trabalho, família e outros compromissos.
Talvez você tenha largura de banda para estudar duas horas por dia. Talvez seu melhor horário de estudo seja algumas horas no fim de semana. Ou talvez sua agenda esteja totalmente aberta e você possa dedicar mais tempo ao estudo todos os dias. Descubra um plano de estudos adequado à sua vida e cumpra-o. É um investimento em você mesmo, e esses pequenos períodos de estudo irão ajudá-lo a passar no treinador pessoal exame.
3. Não tente memorizar tudo
Os materiais que você recebe para estudar para o exame constituem uma biblioteca abrangente de tudo o que você precisa saber sobre o negócio de ser um private coach, anatomia e fisiologia, estratégias de treinamento, interações com clientes, orientações nutricionais e muito mais. Você deveria ler e estudar tudo. Mas não fique obcecado em memorizar cada detalhe.
Obviamente, existem princípios e fatos importantes que você precisa entender para passar no exame de certificação de private coach. Mas você também terá esses materiais para consultar quando começar a treinar clientes para criar planos de treinamento seguros e eficazes. Em vez de apenas memorizar os fatos, estude o materials e pense em como ele se aplica ao treinamento de pessoas.
4. Estude, pratique, repita
Você tem seis meses para estudar para o exame de certificação de private coach a partir do momento da inscrição. São cerca de 180 dias, 4.320 horas e 259.200 minutos. E se você fizer do seu mantra “estudar, praticar, repetir” e levar seis meses completos para se preparar, você conseguirá cobrir muito materials nesse período de tempo. Faça os testes práticos. Leia e estude os livros didáticos do curso. Use o conjunto de DVD. Faça seus próprios flashcards que você pode usar para estudar em qualquer lugar. E aproveite o suporte ilimitado ao aluno para obter ajuda, responder perguntas e se preparar para o exame. Estude, pratique, repita… estude, pratique, repita.
5. Acredite em você mesmo
Encontrar com clientes de treinamento pessoal por tempo suficiente, e você começará a perceber que muitas pessoas sabem o que devem fazer para perder peso, construir músculos ou melhorar a saúde, mas simplesmente não estão fazendo isso. Por que? Muitas vezes, é porque o medo ou a dúvida atrapalham.
Como treinador, você pode literalmente transformar a vida das pessoas, dando-lhes um impulso de confiança e apontando o caminho para ajudá-las a alcançar seus objetivos. Ser um força motivadora para outros, você também precisa ter confiança. Como parte de sua jornada para passar no exame de certificação de private coach, você precisa acreditar em si mesmo.
Cada vez que você se sentar para estudar, pensar em fazer o exame, responder a uma pergunta de um amigo sobre saúde e condicionamento físico ou ver algo que o lembre de seu objetivo de se tornar um private coach, treine seu cérebro para repetir isto:
“EU quero inspirar as pessoas. Quero que alguém olhe para mim e diga: “Por sua causa, não desisti”.
Trabalhe, estude, treine seu cérebro para pensar como se você já fosse um profissional, acredite em si mesmo e estará pronto para passar no exame. Você conseguiu isso.
