Anushka Sharma usa este ingrediente de despensa para cabelos e pele lisos

No mundo de beleza e bem estar, as celebridades geralmente confiam em ingredientes incomuns, mas eficazes, para manter sua aparência impecável. Uma dessas celebridades é a deslumbrante Anushka Sharmaconhecida por seus cabelos brilhantes e pele radiante. Recentemente, ela revelou seu segredo para obter um brilho pure – purê de bananas maduras!

“Eu tento fazer coisas simples, mas eficazes, para manter minha pele saudável e impecável”, disse Sharma em uma entrevista. “Purê de banana é muito bom para o rosto e é um ótimo limpador”, acrescentou. Este humilde ingrediente de despensa é embalado com uma riqueza de vitaminas essenciais, incluindo A, Okay e D, além de uma abundância de antioxidantes e fitoquímicos.

Este perfil nutricional posiciona as bananas como superalimentos para a pele, oferecendo uma infinidade de benefícios tanto para a pele quanto para a saúde. cabelo. A seguir, exploraremos os benefícios do uso de bananas maduras amassadas e forneceremos duas receitas caseiras simples para incorporar esse ingrediente à sua rotina de beleza.

Os benefícios da banana para o cabelo

As bananas são uma potência de nutrientes que podem melhorar a saúde e a aparência do seu cabelo de várias maneiras.

a. Hidrata e condiciona: As bananas são ricas em óleos naturais, potássio e vitaminas que hidratam profundamente e condicionam o cabelo, deixando-o macio, macio e manejável.

b. Promove o crescimento do cabelo: O alto teor de potássio nas bananas ajuda a fortalecer os folículos pilosos, reduzindo a quebra do cabelo e promovendo o crescimento saudável do cabelo.

c. Restaura o brilho: Os açúcares naturais das bananas maduras criam um brilho lustroso, dando ao seu cabelo uma aparência saudável e brilhante.

2 receitas caseiras para cabelos:

Receita 1: Máscara Capilar Banana para Condicionamento Profundo

Ingredientes

2 bananas maduras

2 colheres de óleo de coco

1 colher de mel

Método

1. Em uma tigela, amasse as bananas maduras até obter uma consistência lisa.
2. Adicione o óleo de coco e o mel ao purê de banana e misture bem.
3. Aplique a mistura no cabelo, concentrando-se na raiz e nas pontas.
4. Deixe a máscara agir por 30 minutos e depois enxágue abundantemente com água morna.
5. Lave e condicione o cabelo como de costume. Repita uma vez por semana para obter melhores resultados.

Receita 2: Máscara Capilar de Banana e Iogurte para Nutrição

Ingredientes

1 banana madura

1/2 xícara de iogurte pure

1 colher de Azeite

Método

1. Amasse a banana madura em uma tigela até formar uma pasta sem grumos.
2. Adicione o iogurte pure e o azeite à banana amassada e misture bem.
3. Aplique a mistura uniformemente no cabelo, da raiz às pontas.
4. Cubra o cabelo com uma touca de banho e deixe a máscara por 20 a 30 minutos.
5. Enxágue abundantemente com água morna, seguido de lavagem e condicionamento. Use uma vez por semana para nutrir e fortalecer o cabelo.

Os benefícios da banana para a pele

Além de seus efeitos positivos no cabelo, as bananas também podem fazer maravilhas para a sua pele.

a. Nutre e Hidrata: As bananas contêm óleos naturais e vitaminas que hidratam e hidratam a pele, tornando-a macia e flexível.

b. Aumenta a Produção de Colágeno: Os antioxidantes presentes nas bananas ajudam a estimular a produção de colágeno, o que pode reduzir a aparência de linhas finas e rugas, proporcionando uma pele com aparência jovem.

c. Esfolia e Ilumina: As enzimas naturais das bananas esfoliam suavemente as células mortas da pele, revelando uma tez mais brilhante e radiante.

2 receitas caseiras para a pele

Receita 1: Máscara Facial de Banana e Mel para Hidratação

Ingredientes

1 banana madura

1 colher de mel

1 colher de chá de suco de limão (opcional)

Método

1. Amasse a banana madura em uma tigela até formar uma pasta lisa.
2. Adicione o mel à banana amassada e misture bem.
3. Se desejar, adicione suco de limão para adicionar brilho e vitamina C.
4. Aplique a máscara no rosto e pescoço, evitando a área dos olhos.
5. Deixe agir de 15 a 20 minutos e depois enxágue com água morna.
6. Seque a pele e proceed com o seu hidratante common. Use uma ou duas vezes por semana para uma pele hidratada e brilhante.

Receita 2: Esfoliante de Banana e Aveia para Esfoliação

Ingredientes

1 banana madura

2 colheres de sopa de farinha de aveia

1 colher de mel

Método

1. Em uma tigela, amasse a banana madura até ficar homogêneo.
2. Adicione aveia moída e mel ao purê de banana e misture bem.
3. Massageie suavemente a mistura na pele úmida com movimentos circulares.
4. Proceed massageando por 2-3 minutos, prestando atenção nas áreas propensas a ressecamento ou aspereza.
5. Enxágue com água morna e seque a pele.
6. Siga com seu hidratante common. Use uma vez por semana para esfoliar e revitalizar a pele.