Oi oi! Feliz sexta-feira! Como vai você? Espero que você esteja tendo uma manhã maravilhosa até agora. Estamos na estrada para uma competição de dança (não se preocupe, o piloto está dirigindo lol), e estou ansioso para torcer por Liv e um pouco de diversão em Phoenix.
TBH, já faz *uma semana* por aqui. Hoje é dia 2 de volta aos meus contatos após a grande conjuntivite. Estou me sentindo muito melhor (period um vírus e definitivamente me senti esgotado enquanto lutava contra ele com a ajuda de gotas mágicas de esteróides), mas tive que deixar muitas coisas passarem na semana passada. Tudo estará esperando por mim quando voltarmos de Phoenix 😉
(Maisey adora sentar comigo no PEMF Go Mat! Ela acha que o calor é muito confortável e curador.)
É hora da festa semanal Friday Faves. É aqui que compartilho algumas das minhas descobertas favoritas da semana e da net. Eu sempre adoro ouvir sobre seus favoritos também, então, por favor, diga algo que você está amando na seção de comentários abaixo.
Leia, assista, ouça:
Eu explodi este livro e, embora tenha sentimentos confusos sobre isso, Estou animado para o filme e o elenco.
Isso também parece que vai ser incrível.
O que a pesquisa diz sobre o sono e os níveis de açúcar no sangue.
Moda + beleza:
Amando essas calças da Anthropologie. Normalmente eu sinto que as calças largas não fazem jus, mas acho que estas têm um corte melhor do que a maioria das que já experimentei. Eu estou usando o comprimento pequeno, eles são fiéis ao tamanho e têm algumas cores.
eu tentei um novo shampoo e condicionador esta semana depois de usar a mesma marca por mais de 6 anos. Eu estive no mercado para um xampu limpo, mas a maioria deles faz meu cabelo parecer palha. Julia recomendou este, e ela tem o MELHOR cabelo, então decidi ir em frente.
Encomendei os frascos de tamanho experimental de Revive e Warrior e, embora os tenha usado apenas uma vez, fiquei impressionado. Deu quantity instantâneo ao meu cabelo – ultimamente parece um pouco liso – e vou relatar depois de usá-lo por um tempo.
Os amigos e familiares do Beautycounter estão aqui! Eles só fazem uma grande liquidação como esta duas vezes por ano, então é o momento perfeito para experimentar alguns produtos novos ou estocar seus favoritos.
Se você não tem certeza do que comprar, Eu montei um carrinho aqui com todos os meus produtos favoritos que você pode editar e usar para fazer compras. Se você precisar de receitas personalizadas, envie-me um e-mail (gina@fitnessista.com) e adorarei ajudar.
Health + boa alimentação:
Isto é o receita de fermento Eu tenho usado os anos. Espero que ter pão fresco na bancada seja uma lembrança elementary para os pequenos; todos nós adoramos quentinho com manteiga e sal.
Um rosé sem álcool que realmente tem gosto de rosé! Encomendei um par destes de mercado próspero e fiquei agradavelmente surpreendido.
Um treino de circuito corporal whole + vídeo.
Boa sexta-feira, amigos!
xo
gina