Hoje temos uma história de nascimento comunitário. Adoro compartilhar histórias de nascimento porque são inspiradoras e geram confiança. Ouvir diferentes cenários e diversas viagens libera a ideia de que o nascimento tem que acontecer de uma maneira. A convidada de hoje, Aly Grobeck, conta uma história maravilhosa cheia de humor e franqueza. Eu realmente aprecio Aly por compartilhar o quão importante foi para ela ouvir seu corpo e se defender ao longo de sua experiência. Isso é algo que falamos no yoga, aprender a ouvir os sinais do seu corpo, para que quando estiver em trabalho de parto tenha consciência de fazer o que é melhor para você e seu bebê.
Neste episódio de Ioga|Nascimento|Bebês, damos as boas-vindas a Aly Grobeck, uma de nossas alunas PYC. Ela nasceu e foi criada em Nova York, no Higher West Aspect. Ela agora se prepara para voltar ao trabalho de advertising digital na indústria da beleza, após seis meses de licença maternidade.
Aly gostaria de encorajar os futuros pais a nascerem com coragem e saberem que são fortes o suficiente para navegar em quaisquer escolhas que façam. Ela também diz que o período após o nascimento do bebê pode ser difícil, mas fica mais fácil. Ela diz aos pais para não perderem a esperança se as circunstâncias não se desenrolarem da maneira que esperam. Ela se lembra dos “dias sombrios”, mas diz que eles já ficaram para trás. Agradeço a conversa aberta e honesta de Aly comigo. Admiro como ela foi capaz de cuidar de seu próprio nascimento e ouvir seu corpo. Estou honrado por ter Aly fazendo parte de nossa comunidade e compartilhando sua inspiradora história de nascimento.
Neste episódio você aprenderá:
- Como ela se preparou para o nascimento.
- Como ter uma doula a beneficiou.
- Sobre seus desafios com a amamentação.
- Um conselho que Aly gostaria de oferecer aos novos e futuros pais.
Sobre Aly:
Aly Grobeck nasceu e cresceu em Nova York, no Higher West Aspect. Ela se mudou para Los Angeles para fazer faculdade e ficou lá por alguns anos antes de voltar para Nova York para trabalhar. Ela adora correr e nadar, nadou competitivamente durante a faculdade na USC. Aly conheceu o marido na Enterprise Faculty e agora se prepara para voltar ao trabalho de advertising digital na indústria da beleza após seis meses de licença maternidade.
- Não se esqueça de pegar seu guia GRATUITO, 5 soluções simples para as dores mais comuns da gravidez AQUI
- Se você ama o que está ouvindo, deixe uma avaliação e um comentário! Ioga| Nascimento|Bebês (Apple) ou em Spotify!
Para se conectar com Deb e a comunidade PYC:
Instagram e Fb: @prenatalyogacenter
Youtube: Centro de Yoga Pré-Natal