Tigela de salmão • Tigela de arroz com salmão de 15 minutos {Vídeo} • Dois figos roxos

Um Salmon Bowl é a MELHOR maneira de jantar quando feito com ingredientes frescos e saborosos e feito em menos de 20 minutos. Incrivelmente delicioso Picadas de salmão carregado com arroz, vegetais e uma bolada maionese picante em cima. Se você amou nosso Poké Tigelasprepare-se para amar nossas tigelas de salmão!

Esta tigela de salmão é inspirada nas muitas tigelas maravilhosas e receitas de salmão do nosso web site que você ADOROU! Algo como Burrito de sushi que se tornou o melhor Tigela de sushi. Este último e maior Poké Tigela que fizemos com atum fresco.

Nossas outras tigelas de inspiração mediterrânea, como a Tigela de Falafel e Tigela Pita–YUM! E quem pode esquecer um Tigela de fajita para um jantar picante. As tigelas são uma forma tremendous divertida, fácil, versátil e totalmente personalizável de jantar. Não nos cansamos!

Este Salmon Bowl de hoje é feito em menos de 20 minutos graças ao gênio Picadas de salmão na fritadeira de ar. Suculento por dentro e pedaços crocantes de salmão com tempero equilibrado na airfryer, pronto em menos de 8 minutos.

Existem tantos outros Receitas de salmão você pode usar para esta tigela. Escolhemos as mordidas porque são rápidas e fáceis. Você pode optar por uma mistura de salmão cru para sushi, como o Burrito de sushi.

Por que você vai adorar esta tigela de salmão

• É SABOROSO! Como uma combinação realmente deliciosa de salmão, arroz e vegetais com um Maionese Picante.
• Esta tigela é saudável e nutritiva, por isso também é uma refeição satisfatória.
• A receita fica pronta em 20 minutos – quão incrível é isso?! Nosso Picadas de salmão na fritadeira de ar são o truque!
• Você pode fazer a tigela de salmão com uma mistura picante de salmão semelhante à nossa Tigela de sushi.
• Se preferir usar frango, Iscas de carneou até mesmo tofu, você pode personalizá-lo totalmente.
• Embora amemos nosso Maionese Picante para esta receita, nosso Molho de Alho Parmesão seria fenomenal também! SIM!

Ingredientes que você precisa

• Salmão. Nós amamos nosso Picadas de salmão na fritadeira de ar para esta receita, ele cria o salmão perfeito para a tigela. Eles também cozinham em menos de 10 minutos, então é uma vitória.
• Arroz. Qualquer arroz cozido é ótimo, arroz de sushi comprado em loja também é ótimo. Nosso Burrito de sushi orienta você a fazer arroz de sushi em casa em etapas fáceis.
• Abacates. Amanteigado e cremoso, adiciona a sensação perfeita e deliciosa às tigelas.
• Pepinos. Brilhante e refrescante em uma tigela de salmão.
• Cenouras. Coloridas e brilhantes com um toque de doçura, usamos aqui cenouras raladas.
• Maionese Picante. Nada se compara ao caseiro, a menos que você esteja com pouco tempo, use o comprado em loja.
• Cebolas verdes. Para textura e sabor.
• Algas marinhas. Adoramos cortá-los em pedaços finos para espalhá-los e deixar os sabores infundidos em cada mordida.
• Sementes de Sesamo. Eles adicionam a textura perfeita quando polvilhados no topo.
• Kimchi. Totalmente opcional e pode ser substituído por gengibre em conserva. O sabor é perfeito.

Como fazer uma tigela de salmão

Depois de cozinhar o salmão, o arroz cozido e os vegetais picados, essas tigelas são tão fáceis quanto montá-las abaixo.

1. Comece por colocar o arroz cozido em camadas no fundo da tigela. Opcionalmente, adicionamos algumas folhas de espinafre para dar textura e torná-lo mais nutritivo.
   
2. Disponha os vegetais sobre o arroz, como pepino, abacate, kimchi e cenoura. Certifique-se de deixar o centro para o salmão. Assim como acontece com o nosso Poké Tigela e Tigela de sushi, descobrimos que adicionar o merchandise heróico no meio da tigela é o very best. Assim você poderá saboreá-lo a cada mordida!
3. Agora adicione o Picadas de salmão na fritadeira de ar, alguns pedaços de algas marinhas, a cebolinha e o kimchi se estiver usando. Você também pode adicionar gengibre em conserva ou edamame ou seus ingredientes favoritos.
   
4. A melhor forma de finalizar uma tigela de salmão é regar com um molho. Embora tenhamos usado produtos caseiros Maionese Picante, você pode usar qualquer um. Molho Teriyaki funciona muito bem aqui. Molho de Alho Parmesão ou mesmo Receita de molho tártaro vai muito bem. Um simples mas incrível Receita de mel quente não pode dar errado.
   
5. Uma pitada closing de sementes de gergelim adiciona textura ao prato. Você pode experimentar gergelim torrado, gergelim branco ou uma combinação de gergelim branco e preto. Você também pode experimentar Panko torrado por cima.
6. E assim a sua tigela de salmão está pronta para ser saboreada!

Dicas perfeitas para a tigela de salmão

1. Você pode usar Salmão Assado, Salmão grelhado ou Salmão grelhado para esta receita. No entanto, descobrimos que Picadas de salmão na fritadeira de ar são os melhores chapéus de coco para tigelas e, claro, os mais rápidos.
2. Put together o arroz de sushi conforme esta receita aqui com o Burrito de sushiou use comprado na loja.
3. Put together com antecedência os vegetais e ingredientes que você adora para essas tigelas.
4. Put together-se: Monte as tigelas de salmão e guarde na geladeira, tampadas, por até 3 dias. Regue o molho somente antes de servir. Você os comerá frios neste caso.
5. Para preparar e saborear quentinho: Put together todos os ingredientes e guarde-os separadamente na geladeira por até 3 dias. Reaqueça o salmão e o arroz na frigideira e no microondas. Monte emblem antes de servir.
6. As sobras desta tigela de salmão são as melhores Burrito de sushi! Simplesmente enrole as sobras em um burrito e saboreie no almoço!
7. Para fazer as tigelas com baixo teor de carboidratos: Use apenas arroz de couve-flor ou verduras.
8. Para uma tigela vegana/vegetariana: Use Tofu em vez de salmão.
9. Use um molho para finalizar o peixe, faz uma diferença enorme! Maionese Picante é o favorito, mas você também pode usar Molho de Alho Parmesão ou molho Teriyaki. Apimentar com Receita de mel quente ou até mesmo algo tremendous picante. Molho de pimenta.

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