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Wednesday, June 19, 2024

Revisão do smoothie PowerGel: energia do purê de frutas naturais


Reivindicações de advertising – o que é PowerGel Smoothie?

  1. PowerGel Smoothie é feito com um mínimo de 65% de purê de frutas naturais, o que significa que não é um combustível totalmente pure (veja nossa análise sobre géis de energia totalmente naturais). Mais sobre seu perfil nutricional e ingredientes mais tarde.
  2. O conteúdo de carboidratos é baseado no que a empresa chama de “C2MAX Twin Supply Carb Combine”, que é apenas uma maneira elegante de dizer a proporção de glicose para frutose de 2:1.
  3. Seu teor de sódio é especificamente mencionado. 147 mg por saqueta.
  4. Listado no Lista de Colônia. Esta é uma escolha segura de combustível se você for um atleta de elite submetido a testes de drogas.

Quais são os dados nutricionais e ingredientes do PowerGel Smoothie?

Com 90 g, o PowerGel Smoothie fornece 146 calorias e 35 g de carboidratos, dos quais 15 g são de açúcar. Outros destaques são 147 mg de sódio e 0,37 g de sal, que acrescentam mais 143 g de sódio, para uns generosos 290 g de sódio por embalagem pelos meus cálculos.

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Se você é um suéter salgado, o PowerGel Smoothie foi bem projetado para repor os eletrólitos. Aqui está uma peça para estimar sua taxa de perdas de sódio no suor.

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Para um gel de energia tão pesado, 35 g de carboidratos e 146 calorias não são muito. Ele deixa um pouco a desejar em termos de relação energia-peso.

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Eu testei o sabor Mango Apple, então o purê de frutas 65% veio de maçã e manga. A maltodextrina e a frutose também estão incluídas no açúcar adicionado.

Qual é o sabor e a consistência do PowerGel Smoothie?

A textura do gel de energia está no lado mais grosso do espectro. Afinal, é chamado de smoothie.

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Em termos de sabor, eu não diria que o gosto é ótimo, mas não foi terrível. Devido ao alto teor de sal e citrato de sódio conteúdo, tem um toque salgado/azedo. Definitivamente, um dos sabores de gel de energia mais exclusivos que já experimentei.

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