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Friday, July 7, 2023

Simplificando sua rotina de cuidados com a pele – The Fitnessista


Compartilhando algumas das minhas dicas para uma rotina de cuidados com a pele tremendous simples e sem frescuras desnecessárias. Se você está procurando novas opções de cuidados com a pele, Amigos e Família começa HOJE neste hyperlink. Se você está querendo experimentar o Beautycounter, Fiz uma lista de compras com alguns dos meus favoritos de todos os tempos aqui.

Oi amigos! Como está indo o dia até agora? Finalmente estou do outro lado dessa situação maluca de vírus e olhos vermelhos. Acabei precisando de gotas de esteróides do oftalmologista (o que mudou meu mundo) e alguns dias para lutar contra isso. Sinto-me muito grato por ter superado o problema e espero receber boas notícias hoje de que posso começar a usar lentes de contato novamente. Ainda tenho alguns dias para lavar fronhas/toalhas/tudo e minhas mãos estão tão rachadas e secas. Tem sido uma coisa completa.

Tive que jogar fora muita maquiagem e combinou perfeitamente com o venda Sephora e a Venda de amigos e família Beautycounter. 😉 Para o put up de hoje, gostaria de compartilhar algumas das minhas dicas para simplificar sua rotina de cuidados com a pele e alguns dos meus produtos amados (incluindo os que estou repondo!).

Mesmo quando as coisas estão ocupadas ou malucas, sou um grande fã de manter uma rotina consistente de cuidados com a pele. Minha rotina é tremendous simples, mas esses passos simples podem melhorar a qualidade da pele, retardar os sinais de envelhecimento e ajudar você a se sentir mais confiante. Eu definitivamente noto uma diferença em como me sinto quando me dedico à minha rotina de cuidados com a pele. Ao mesmo tempo, entendo totalmente como isso pode parecer opressor. A grande variedade de escolhas de produtos muitas vezes pode tornar os cuidados com a pele complicados, e nem todo mundo tem tempo e se compromete a fazer uma rotina elaborada de cuidados com a pele regularmente. Hoje, estou compartilhando algumas dicas práticas sobre como simplificar sua rotina de cuidados com a pele, mas ainda obter os mesmos resultados fantásticos.

Também estou compartilhando alguns dos meus produtos favoritos abaixo. Você verá uma mistura de marcas; Eu gosto de mudar os produtos que estou usando de vez em quando. Tudo relacionado abaixo é algo que eu tinha na minha gaveta de maquiagem pessoal e recomendo.

Simplificando sua rotina de cuidados com a pele

Identifique seus objetivos de pele

Sua pele é regular? Oleoso? Combinação? Você está trabalhando em elasticidade ou prevenção de rugas? Anote alguns de seus objetivos de cuidados com a pele para que você possa mantê-los em mente ao estruturar sua rotina e escolher seus produtos.

Escolha a qualidade ao invés da quantidade

Esta é a dica nº 1 para criar uma rotina de cuidados com a pele. Não sinta que precisa comprar uma tonelada de produtos! Eu começaria com quatro (detalhes abaixo) e construiria a partir daí. Prefiro ter cinco produtos de alta qualidade do que uma gaveta inteira de produtos que não funcionam (e expiram antes que eu possa usá-los!).

Escolha ferramentas de beleza feitas para durar

Adicione algumas ferramentas de beleza de alta qualidade à sua rotina, como um esfoliante, máscara facial de luz vermelha (código FITNESSISTA15), rolo de jaderolo de gelo ou gua sha (minha ferramenta favorita de todos os tempos!). Eu diria que invista em um que você sabe que vai adorar!

Priorize alguns produtos importantes

Se você não está pronto para uma coleção completa de cuidados com a pele, acredito em substituir as coisas quando você ficar sem elas. Dessa forma, você não está investindo muito de uma vez (a menos que queira!) e consegue implementar os produtos de forma mais lenta.

Rotina simples de cuidados com a pele

Com sua rotina de cuidados com a pele, é fácil lembrar de limpar, preparar, tratar e proteger. Dessa forma, você está limpando a pele de sujeira e impurezas, eliminando toxinas, protegendo contra danos adicionais e selando a umidade na pele.

Limpar

Escolha um limpador suave que limpe a pele sem ressecá-la demais. Costumo evitar produtos de limpeza agressivos, principalmente porque meus olhos são muito sensíveis.

Todos eles são sabonetes faciais suaves e não descamativos para remover a maquiagem e as impurezas enquanto suavizam, hidratam e equilibram todos os tipos e tons de pele.

Alguns dos meus limpadores suaves favoritos:

Este limpador de salto de mirtilo

limpador fresco

Espuma de limpeza Countermatch

Preparação

É quando você adiciona toners ou essências à sua pele. Você notará que os toners removerão os últimos pedaços de sujeira e sujeira depois de lavar o rosto. Também pode ajudar na aparência dos poros e preparar a pele para hidratantes e soros. Eu amo a maneira como um toner se sente na minha pele.

Este toner de brilho de melancia

Este tônico de vitamina C

Este toner Biossance (atualmente esgotado, mas esperamos que eles reabasteçam em breve)

Toner Kombucha AHA

Tratar

É quando você adicionará quaisquer soros. Eu gosto de soros leves e cheios de nutrientes.

Aqui estão alguns dos meus favoritos:

All Shiny C Serum. Este é um dos meus produtos sagrados com vitamina C ultra-estável, açafrão e camu camu

Este soro Biossance que tem:

– Peptídeo de Cobre: ​​Apoia a produção de colágeno e elastina para uma pele mais firme e suave

– Speedy Plumping Advanced: Mistura de ácido hialurônico, ácido poliglutâmico (PGA) e esqualano de cana-de-açúcar

– Extrato de Paracress: Instantaneamente e visivelmente levanta e firma a pele na primeira aplicação

Eu também estou amando isso Eminence Marine Flower Peptide Serum

Proteger

É quando você adiciona hidratantes para selar a umidade e FPS para proteger a pele de mais danos. Você pode querer escolher um hidratante mais leve para o dia e um hidratante mais espesso para a noite. O creme para os olhos é usado para a pele mais delicada ao redor dos olhos.

Você também pode finalizar com um spray protetor diário, como esteum névoa energizante de água de rosas, ou um óleo facial.

Combos diurnos:

Este creme bb misturado com este FPS

Este SPF colorido hidrata

Este hidratante leve

Noite:

Estes são todos hidratantes espessos e luxuosos.

Creme Supremo. Foi demonstrado que o bakuchiol fornece resultados de cuidados com a pele comparáveis ​​ao retinol – sem efeitos colaterais prejudiciais, como irritação da pele e aumento da sensibilidade ao sol – e a rosa suíça dos Alpes aumenta a defesa antioxidante da pele.

Eminence, que é rico em antioxidantes. Este é o que eu uso atualmente. A planta Stonecrop ajuda a clarear a pele, pois combate as manchas da idade e a hiperpigmentação, criando uma aparência clara e uniforme. O óleo de limão funciona para tonificar e minimizar a aparência de poros dilatados, enquanto o óleo de gérmen de milho condiciona para suavizar e fortalecer para um brilho bonito e uma sensação de suavidade sedosa.

Creme Ancienne. TÃO caro, mas parece um sonho.

Creme para os olhos:

eu gosto deste Creme para os olhos Countermatch e isto creme para os olhos de chá preto fresco.

Extras:

Você também pode adicionar alguns extras, como máscaras semanais, peelings noturnos, esfoliantes, and many others. Lembre-se de que são apenas para diversão, então não deixe que eles o sobrecarreguem! Eu adicionei isso à minha rotina ao longo do tempo:

eu gosto de usar esta máscara AHA e isto Peeling Noturno 1-2 vezes por semana

Eu uso isso tratamento quente 1-2 vezes por semana

Franzidas são os preventivos naturais de rugas que eu uso e adoooooro.

*Eu também tenho experimentado algumas máscaras caseiras tremendous limpas ultimamente e compartilharei as receitas em breve!

Acho que é isso por enquanto! Ufa!

Então, digam-me, amigos: como está sua rotina de cuidados com a pele agora? Qual é o produto que você não consegue viver sem? Compartilhe as mercadorias na seção de comentários!

xo

gina

Mais:

Rotina de cuidados com a pele e maquiagem de 5 minutos

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